Como sabem o Verão está a chegar e hoje trago mais uma dica , exercício físico ...
Nenhuma de nós gosta muito de acordar cedo e ir correr , mas tem de ser certo hoje trago-vos um
look que podem levar para fazer a actividade :)
Nenhuma de nós gosta muito de acordar cedo e ir correr , mas tem de ser certo hoje trago-vos um
look que podem levar para fazer a actividade :)
Podem por exemplo usar , utilizar como ténis estes:
Neste look pus umas leggings , que são bastante confortáveis, e podem encontrar em várias lojas, mas se preferirem sempre podem usar umas calças de fato de treino.
Depois um top simples, confortável, este é da nike mas podem escolher um que vos agrade mais, e muito importante uns ténis adequados ao desporto , que não cansem os pés ... este s são da nike e podem encontrá-los na loja de sapatos , podem encontrá-los na página da Nike são muito bonitos.
E não esquecer de levar sempre uma garrafinha de água que é muito importante e uma fruta, barrinha de cereais.. o que prefeirem :)
É isto pratiquem desporto !!!
bjs
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